Danse

Yoga et Mouvements dansés 6/8 ans

Mercredi

avec Kusnierz Sophie

de 15h00 à 16h00

630,00 €
(tarif annuel, hors frais d'adhésion annuels
au club : 120 euros pour le 1er membre,
dégressifs ensuite)
Activité idéale pour les enfants qui ont envie de découvrir la détente active que procure le yoga. A travers diverses postures (asanas) de bases du yoga, les enfants apprennent à assouplir leur corps en douceur mais aussi en profondeur. Grâce aux postures d'équilibre et plus acrobatiques, les enfants apprennent à se défier, et à prendre confiance en eux.A travers des supports musicaux, les enfants découvrent le plaisir de leur corporalité par le mouvement dansé, en se mettant à l'écoute de leur respiration et en dégageant leur énergie. Ce cours permet aussi aux enfants de se connecter à leur respiration et de s'initier à la méditation, le tout guidé par une enseignante diplômée de yoga mais aussi titulaire du DE en danse classique et moderne, douce et très expérimentée avec les enfants.

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