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Boxe et Coaching sportif pour bien démarrer l'année - Adultes et Jeunes - Samedi 10 Janvier - 13h30
Du 10/01/2026 au 10/01/2026 de 13h30 à 14h30
le Samedi
Professeur : Jean
30,00 €
Bien démarrer l'année, c'est aussi s'offir un coup de boost avec une activité physique intense qui se pratique dans la bonne humeur! Rien de mieux qu'une séance de 1h avec Jean, qui, à travers différents exercices de coaching sportif et de boxe, vous donnera envie de vous y remettre régulièrement.
Gants de boxe fournis sur place, prévoyez juste des mi-bas ou sous-gants de boxe avec vous.
Jean est titulaire d’une Licence STAPS spécialisé en entrainement sportif et d’un Master en Optimisation de la Performance Sportive (EOPS). Coach sportif, il axe son travail sur deux thématiques : le fitness et la boxe, deux disciplines qu'il pratique lui-même depuis plusieurs années. Jean a rejoint l'équipe du Club où il assure des cours dans ces deux disciplines pour tous les âges - enfants, adolescents et adultes - avec toujours pour but d'accompagner ses élèves dans une pratique adaptée pour permettre à chacun de progresser à son rythme. Dépassement de soi, rigueur et énergie sont au rendez-vous de ses cours !