Boxe et parcours sportifs 11/13 ans

Pour les jeunes qui ont besoin de se dépenser et de faire du sport tous les jours, un stage qui mêle sport, agilité, réflexe et endurance pour des vacances parisiennes. Le parcours sportif, composé d'exercices d'endurance, de cardio et de sauts, ainsi que les exercices propres à la boxe (jeu de jambes, frappe sur sacs de boxe) donneront aux jeunes une fatigue physique saine, qui leur donnera en 1 semaine une énorme confiance en eux. Pratiquée en séquences courtes et rapides d'exercices différents, les élèves n'auront pas le temps de réaliser le temps qui passe ! En compagnie de Nicolas, professeur de boxe et parcours sportifs régulier au Club. Prévoir baskets à semelles propres, tenue de sport, et sous-gants de boxe (le Club prête les gants pendant les séances).