Carnet de 10 cours : Gym douce Adultes

Carnet de 10 cours : Gym douce Adultes

Mercredi

avec Sarramona Alexandra

de 12h00 à 13h00

240,00 €
Pour les adultes qui veulent reprendre une activité physique en douceur. La pratique d'une activité sportive régulière est le meilleur moyen de rester en bonne santé et d'améliorer sa condition physique. Le sport permet en effet de limiter la survenue ou la progression de certaines pathologies comme l'hypertension artérielle, le diabète ou encore les pathologies cardio-vasculaires. Il permet en outre de tonifier les muscles du corps, renforcer la densité osseuse ou tout simplement de réduire le stress. Encadré par des enseignants de la Fédération Française de Gymnastique, vous pouvez reprendre le sport en toute confiance.

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