Cours de découverte Yoga Post-Natal Methode Gasquet - 5 Juillet 21 - 19h00

Cours de découverte Yoga Post-Natal Methode Gasquet - 5 Juillet 21 - 19h00

Lundi

avec Slimane Soraya

de 19h00 à 20h00

0,00 €
Les séances de yoga post natal vous permettront de retrouver votre énergie plus rapidement après l’accouchement. Mon cours vise essentiellement à activer le processus de rééducation périnéale et à reconstituer la sangle abdominale en douceur. Je me base sur la méthode du Docteur de Gasquet qui a été conçue afin que vous puissiez commencer ces séances dès votre sortie de la maternité y compris en cas de césarienne. Au travers de ces séances de yoga post natal, je vous apprendrai à embrasser dans la douceur des méthodes de respiration et postures afin de préserver votre avenir de femme Bébé bienvenu avec vous !

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