Cours de test : Boxe Adultes

Cours de test : Boxe Adultes

Samedi

avec Jean

de 9h50 à 10h50

29,00 €
Les tests ne garantissent pas la place annuelle
Cours dédié aux adultes. La boxe est un sport complet et mixte dont les mouvements de bras ou de jambes permettent un renforcement musculaire et une amélioration de la condition physique en général tout en apportant aux enfants de la confiance en soi. Les séances sont pratiquées dans l'ambiance conviviale du Club et par groupe de même tranche d'âge, elles sont ponctuées d’échauffement, d'exercices de cardio et d'exercices visant à accroître l’agilité des jambes et des bras. Les salles sont équipées de sacs de boxe. Prévoir des gants de boxe et des sous-gants.

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