Cours de test : Boxe Confirmé 12/15 ans

Mercredi

avec Nadolny Nicolas

de 18h25 à 19h25

27,00 €
Les tests ne garantissent pas la place annuelle
Cours dédié aux jeunes ayant déjà pratiqué la boxe ou un autre sport de combat pendant au moins 3/4 ans, avec un bon niveau physique, et qui ont besoin de faire un sport complet et intensif toute l’année. La boxe est un sport complet et mixte dont les mouvements de bras ou de jambes permettent un renforcement musculaire et une amélioration de la condition physique en général tout en apportant aux élèves de la confiance en soi. Les séances sont pratiquées dans l'ambiance conviviale du Club et par groupe de même tranche d'âge, elles sont ponctuées d’échauffement, d'exercices visant à accroître l’agilité des jambes et des bras. Les salles sont équipées de sacs de boxe. Prévoir des gants de boxe et des sous-gants, ainsi que des baskets aux semelles propres réservées à une activité en salle. Groupes limités à 8 élèves.

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