Trapèze 5/7 ans Initiation

Trapèze 5/7 ans Initiation

Jeudi

avec Hausermann Penelope

de 17h00 à 18h00

695,00 €
(tarif annuel, hors frais d'adhésion annuels
au club : 120 euros pour le 1er membre,
dégressifs ensuite)
L'activité de trapèze s'apparente par ses effets à la Gymnastique ou au Yoga, avec l'effet ludique et poétique de la suspension en plus. Le trapèze nécessite de la concentration, du lâcher prise et procure beaucoup de bien-être et de confiance en soir à chaque séance. Il travaille le renforcement musculaire, l'équilibre, le gainage et la souplesse. Formée à l’École du mime Marcel Marceau, trapéziste depuis 1994, Pénélope propose une initiation au trapèze et un jeu autour de la gravité, du corps en suspension, et ce sur des trapèzes en salle, et par petits groupes. Le cours débute par des exercices d'échauffement sportif avant de monter sur les trapèzes, pour enfin avoir un moment de détente à la fin du cours. Tenue souple et non-ample recommandée, avec cheveux attachés pour les filles !