Yoga Aérien Adultes

Yoga Aérien Adultes

Lundi

avec Dupont Anais

de 19h20 à 20h20

720,00 €
(tarif annuel, hors frais d'adhésion annuels
au club : 120 euros pour le 1er membre,
dégressifs ensuite)
Pour les adultes qui aiment la relaxation, le sport, et qui ont du mal à lâcher prise. Le Yoga aérien est fait de postures en suspension dans un hamac. Plus ludique que le Yoga au sol, il exige une concentration indispensable pour tenir les postures en suspension, l'élève se concentre et se recentre sur son corps et ses sensations au gré des positions, sans même se rendre compte qu'il est en train de faire un travail de relaxation profonde. En compagnie d'Anais, professeur de danse moderne et formée au Yoga Aérien qu'elle enseigne depuis quelques années par petits groupes.

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