Cours de test : Gymnastique - 5/7 ans

Public concerné

Ce cours mixte de gymnastique s'adresse aux enfants débutants ou non de 5 à 7 ans.

Description du cours

La gymnastique développe la motricité, la coordination et répond au besoin naturel de mouvement des jeunes enfants. Grâce à des exercices et des parcours évolutifs, ils gagnent en agilité et en assurance tout au long de l’année. En s’exerçant sur des agrès en mousse adaptés à leur âge, en travaillant l'équilibre sur la poutre ou le trampoline et en apprenant les roulades, ils renforcent leur musculature tout en s’amusant. Cette activité favorise leur développement psychomoteur, leur confiance en eux et leur capacité à s’affirmer, tout en intégrant les règles de la vie en groupe.

Matériel

Chaque participant doit porter une tenue de sport confortable et près du corps afin de permettre à l’enseignante d’observer avec précision les mouvements et de corriger les postures si nécessaire. Ils devront également venir avec les cheveux bien attachés et rapporter une gourde d’eau pour la pause.