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Cours de test : Self Defense avec Techniques de Taekwondo - 13/15 ans
Du 11/09/2025 au 29/06/2026 de 19h10 à 20h10
le Mardi
Professeur : Meryem
30,00 €
Pour qui ?
Ce cours mixte de self defense s’adresse aux jeunes de 13 à 15 ans qu'ils soient débutants ou non.
Description du cours
Ce cours se concentre sur les techniques de self-défense, en s’appuyant sur les bases du Taekwondo traditionnel. À partir de prises et d’enchaînements spécifiques, les élèves apprennent à réagir face à des situations concrètes du quotidien. Ce travail permet de développer les réflexes, d’améliorer la réactivité et de renforcer la confiance en soi.
Matériel
Chaque participant doit venir en tenue de sport. Il est également nécessaire d’apporter une petite gourde d’eau.
Ce cours mixte de self defense s’adresse aux jeunes de 13 à 15 ans qu'ils soient débutants ou non.
Description du cours
Ce cours se concentre sur les techniques de self-défense, en s’appuyant sur les bases du Taekwondo traditionnel. À partir de prises et d’enchaînements spécifiques, les élèves apprennent à réagir face à des situations concrètes du quotidien. Ce travail permet de développer les réflexes, d’améliorer la réactivité et de renforcer la confiance en soi.
Matériel
Chaque participant doit venir en tenue de sport. Il est également nécessaire d’apporter une petite gourde d’eau.